Medicinnytt

Jag har aldrig varit så rädd som när medicineringen inför svininfluensan skulle tas. Detta kan delvis bero på att jag förhåller mig reserverad till allt vad sprutar heter. Till en början var det bojkott som skedde. Med tiden fick jag nog och ville utmana mig själv genom att ta medicineringen. Mitt öde var överlämnat till sjukpersonalen. Vilket fint bemötande jag fick. Efter att jag fått sprutan har jag aldrig mer haft problem med sprutor eller medicinering överlag. Detta är helt på sjukpersonalens lott som fått mig att inse vikten av att ibland kunna medicineras i form av sprutor och tabletter.

Helsingborgs Dagblad

Eskilstuna-Kuriren

Personligen anser jag att det inte finns något värre än att se hur ens kondition har blivit sämre med tiden. Vid samma tillfälle en lång uppförsbacke syns till vet man vad som skulle hända. Nu är allt tvärtom. Jag har nu lagt om min kost och börjat motionera mer flitigt. Självfallet finns det en del kvar att jobba med, dock är det på rätt väg. Har man bara rätt vilja och inställning kommer förändringen vara enklare att genomföra. Allt detta är från egna upplevda erfarenheter. Till en början var det svårt men har man en målbild att gå efter kommer allt lösa sig effektivt och på det sättet du efterlyste.

Det känns som om den mentala hälsan är betydligt viktigare än den fysiska motsvarigheten. En gång sade mamma att det är lika viktigt att må bra i knoppen som i kroppen. Jag tänkte länge på det citatet, men kände att det var ett rent påhitt. Men ack så fel det var att underskatta min mamma. Nu när åldern har stigit sedan hon sade att knoppen måste må bra har jag kommit till underfund med att det är sant. Den fysiska hälsan är viktig i den bemärkelsen att du skall må bra och kunna ta dig fram i vardagen. Den mentala motsvarigheten är viktig i den bemärkelsen att du kan få svårigheter om du inte har mental styrka att fokusera på rätt saker.

Det bästa jag varit med om är att sluta äta godis. Tidigare konsumerade jag alltför mycket sötsaker. En dag togs beslutet att skippa socker och sådana hälsotjuvar. Det hade egentligen inga större förklaringar utan beslutet togs utan förvarningar. Dock är jag lyckligare nu när jag äter nyttig mat. Om jag mot all förmodan blir sugen på något godare en kvällen kan man alltid välja att göra en smörgås med lite mer pålägg, eller bara låta suget gå över. Ett annat skönt resultat som visat sig är att konditionen och välmående har ökat drastiskt sedan jag lade av att äta godis och snacks. 






Det ser inte lockande ut på bild längre

Dala-Demokraten

Det blir oerhörda problem vid varje tillfälle en tablett skall sväljas. Under mina barndom ville alltid mamma att jag skulle ta en huvudvärkstablett när huvudvärken kom fram. Dessvärre löd jag inte rådet. Vid de gånger medicinen skulle tas uppstod alltid problem. Det låter säkert lustigt att det inte gick att svälja, men så var fallet. Det har länge varit ett problem att jag låter min huvudvärk härdas istället för att ta enkla läkemedel. En stor och relevant fråga har alltid varit om varför det inte går att få ner de små pillren. Jag är beredd att påstå att mitt problem med tabletterna beror på att jag har fobi mot dem.

Folkbladet

Svenska Dagbladet